髪はしっかり乾かしましょう!!

シャンプーしたあとは、すぐドライヤーで乾かしましょう。
髪が濡れている状態というのは水分を多く含んでいて膨らんでいる状態になってます。
それで髪の表面を覆っている保護膜のキューティクルにわずかな隙間が生じ、痛みやすくなっています。
そんな状態で寝てしまうと・・・寝返りで髪がこすれてどんどん痛みが蓄積します。
あと細菌も繁殖しやすくなるのでいいことはないわけです。

なので髪を洗ったあとはドライヤーですぐ乾かす習慣を身に付けましょう。
ドライヤーの熱も高温なため、本当は髪にいいものではありませんが、ずっと濡れた状態を放置するよりは断然いいですね。

ドライヤーは20センチ以上頭から離し、2秒以上同じ箇所に風を当てないようにします。
(そのときなるべく頭皮に当たらないように)

バスタオルで髪を拭くときは擦らないで、
押し当てて水分を吸収するだけにした方が、ダメージは少ないです(^^)

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