銭湯
先日仕事終わりに行ってきました。
体を動かすことが減ったからか
凝りやすくなってきた気がします
体をゆっくり温めるのは久しぶりだったのですが
薬湯、電気風呂、ジェットバス、熱湯、
さまざまなものがありましたが
出た後は少し体が楽になった気がします。
入ってみて思ったのが、運動不足、健康管理、全くできていなかったと実感。
少しずつではありますが筋トレを始めています。
少しでもいい状態をキープしながら、
お客様と過ごせたらと、、、、、、
柿沼
2016年 5月 21日 10:24 AM ｜ カテゴリー：千葉県 市川 美容室 ドルチェのブログ ｜ コメント (0)
